Gerakan 3 Menit Setiap Jam Untuk Cegah Darah Menggumpal di Kaki
Kamu duduk berapa jam hari ini? Rata-rata pekerja usia 25-40 tahun di Indonesia duduk 8-10 jam sehari. Kerja…
Jangan Kira Stroke Selalu Jatuh Pingsan, Ada Stroke yang Datang Diam-Diam
Kalau dengar kata stroke, yang kebayang di kepala kita pasti adegan sinetron: orang tiba-tiba pegang kepala, jatuh pingsan,…
Tangan Tiba-Tiba Lemas Tidak Bisa Genggam Gelas, Waspada Stroke
Pernah mengalami momen ini? Pagi-pagi mau minum kopi, gelas sudah di tangan, tiba-tiba jari tidak kuat menggenggam. Gelas…
Bukan Hanya Hipertensi, Kebiasaan Ini Juga Bisa Meningkatkan Risiko Stroke
Hipertensi memang dikenal luas sebagai "biang keladi" utama stroke, tetapi penelitian ilmiah menunjukkan bahwa banyak kebiasaan sehari-hari lain—yang…
Kebiasaan Sehari-hari yang Berisiko Mengganggu Kesehatan Pembuluh Darah dan Memicu Stroke
Stroke sering dianggap muncul tiba-tiba, padahal proses kerusakan pembuluh darah biasanya terjadi bertahap, dipicu oleh kebiasaan-kebiasaan kecil yang…
Jarang Bergerak Dapat Memperburuk Risiko Syaraf Terjepit
Jarang bergerak bukan berarti langsung menyebabkan saraf terjepit. Namun, kurang aktivitas fisik dalam jangka panjang dapat membuat otot…
Gangguan Daya Ingat Setelah Stroke
Gangguan daya ingat merupakan salah satu masalah kognitif yang cukup sering terjadi setelah stroke. Penyintas dapat menjadi lebih…
Obesitas Dapat Memicu Resiko Syaraf Terjepit
Berat badan berlebih dapat berhubungan dengan meningkatnya risiko keluhan akibat saraf tertekan, terutama di area pinggang. Penjelasannya seperti…
Jangan Sepelekan! 7 Jenis Makanan yang Perlu Dibatasi untuk Mencegah Stroke
Stroke sering dianggap sebagai penyakit yang datang tiba-tiba, padahal risikonya dibentuk perlahan-lahan lewat kebiasaan makan sehari-hari. Berbagai penelitian…
