Menu Sehari-hari Pencegah Stroke Ala Ahli Gizi
Stroke sering disebut "silent killer". Datangnya pelan-pelan dari kebiasaan sehari-hari. Salah satu kebiasaan terbesar yang memicu stroke adalah…
Jangan Makan Ini Jika Tak Ingin Kena Stroke
Stroke tidak datang tiba-tiba. Di balik serangan mendadak itu, ada kebiasaan kecil yang kita ulang setiap hari. Dan…
Apa Bedanya Stroke Ringan dan Stroke Berat?
Banyak yang mengira stroke itu datang tiba-tiba dan langsung lumpuh total. Padahal tidak semua stroke seperti itu. Ada…
Seberapa Penting Suplemen Tambahan untuk Dukung Kesehatan Sendi dan Tulang
Pernah ngerasain lutut bunyi "krek" pas jongkok? Atau bangun tidur badan kaku semua? Dulu mikirnya itu "penyakit orang…
Cara Menjaga Gula Darah Stabil Saat Suka Ngemil Manis
Ngaku deh. Jam 3 sore, kerjaan numpuk, terus tangan otomatis nyari camilan manis. Boba, roti, coklat, atau es…
Tips Jaga Liver Sehat Saat Sering Begadang
Begadang udah jadi makanan sehari-hari? Ngerjain deadline, scroll TikTok sampe jam 2, atau shift malam. Jujur, kita semua…
Manfaat Ekstrak Rumput Laut untuk Fungsi Hati
Sibuk kerja, sering begadang, ngopi 3x sehari, makan pedas dan berminyak. Kedengarannya familiar? Jujur, liver kita itu yang…
Apa Kata Dokter Tentang Terapi Pendamping Stroke
Stroke adalah kondisi gawat darurat. Setiap menit 1,9 juta sel otak bisa mati. Karena itu penanganan pertama harus…
Kulit Gatal dan Pembengkakan: Tanda Ginjal Bermasalah
Gatal-gatal di kulit sering kita anggap sepele. "Mungkin alergi sabun" atau "kurang minum air". Tapi kalau gatalnya tidak…
